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As vídeo aulas são: Cálculo e Prescrição da Dieta do Jejum Intermitente, versão para homens e para mulheres.

Vídeo aulas demonstrando como é calculada uma dieta do jejum intermitente, a distribuição de macronutrientes e um exemplo de dieta com alimentos para mulheres e homens.

2 aulas em vídeo

13 min e 30 seg