Dr. Felipe Donatto explica o conceito e a história da dieta flexível, sua função na aderência da dieta e como é o cálculo e a organização da dieta usando como exemplo o conceito 80/20 para uma mulher e um exemplo de refeição livre organizada dentro do valor calórico para homens.

Público alvo: Estudantes de nutrição, educação física e medicina. Profissionais de nutrição, medicina e professores de educação física.

1 aula em vídeo

12 min e 12 seg